Ежедневные онлайн занятия:
Оздоровительная гимнастика

С элеметами цигун и даосских практик самомассажа

Простая и эффективная система занятий

Доступная для любого возраста и уровня физической подготовки

EnergySavingLampsVector113b712

Результат

Эффект уже после первого занятия: бодрость, энергичность, желание двигаться и прекрасное настроение

11123456

Комфорт

Не требует напряжения. Все упражнения приятны для тела, они плавные и мягкие, минимальная нагрузка, достаточная для тонуса мышц и отличного самочувствия.

18

Сопровождение

Обратная связь после каждого занятие даст вам понимание отдельных упражнений и ответы на интересующие вас темы здоровья, энергии, целостности и т.д.

razminka111
dao
RunnersKnee
sounds1111
t3cigun18form
devushkazakattravagora11

Разнообразие практик

Вы освоите простые и понятные упражнения, которые запускают процессы укрепления и регенерации организма, тонуса. 

Душевная обстановка

Мы ни с кем не соревнуемся, каждый делает так как удобно, в своем ритме

Готовая система

Все комплексы подобраны таким образом, чтобы вы без напряжения поработали с суставами, мышцами, своим настроением, вниманием, дыханием и т.д.

Медитация

На каждом занятии мы  будем тренировать нашу способность к концентрации в различных медитациях. Это позволит вам быть сбалансированными, уравновешенными и легко принимать решения.

Обсуждения

Живое общение с участниками и поддержка тренера. Вы можете спрашивать интересующие вас вопросы в соц. сетях или пообщаться лично

Много всего интересного

Восточное и западное понимание функционирования организма, энергетическая система, целостное восприятие мира, работа психики – убеждения, самоидентификация и т.д. без привязки к каким-либо традициям

Преподаватель

5613177a-3b3e-40d8-b41f-0e1bbef64c1f

Турмышева Марина

«Нам всегда кажется, что у нас нет  времени, нет возможности заняться собой.  Могу сказать, что самое важное –  это начать! 

 Я помогу тебе втянуться и сделать занятия частью твоей жизни, и ты почувствуешь:

▶️ как укрепиться твой позвоночник и мышечный корсет

▶️ как станет намного больше энергии 

▶️ как укрепиться твой иммунитет 

▶️ как твой ум тело и дух придут в равновесие и улучшиться душевное состояние

▶️ как значительно улучшиться обмен веществ 

▶️ как улучшиться твое внимание и способность к самоконтролю.

 Но следует понимать, что без основательного и регулярного подхода  ничего добиться не получиться, поэтому записывайся на ПРОБНУЮ НЕДЕЛЮ чтобы понять подходит тебе такой формат или нет! »

Расписание 

 

Занятия проходят

 Пн по Пт с 11:00-12:30

Занятия проходят через бесплатный сервис zoom. Запись каждого дня занятий будет находиться в личном кабинете 24 часа – вы сможете позаниматься в удобное для себя время.

Первая неделя занятий, чтобы оценить формат и стиль преподавания – 250 руб.

Безлимит на месяц – 2 000 руб. 

Отзывы участников

Гарантии

Если после первого занятия, вы поняли, что вам не подходит формат или есть какая-то другая причина не заниматься дальше (спрашивать не будем), мы без вопросов вернем вам деньги (по запросу удобным вам способом) .

Важно – система для тех, кто хочет заниматься сейчас, т.е. отложить на попозже занятия не удастся, так как кабинет открывается строго на оплаченное количество дней. Как и в любом деле, чтобы получить результат нужна регулярность!